歯みがきで仕事がはかどる?

イラストこんにちは。大垣市の歯医者さん、おおた歯科クリニック院長の太田雅司です。

おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯(入れ歯)などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。

杏林大学の古賀良彦名誉教授は、歯みがきをすることで副交感神経が優位になり、精神状態が安定すると話しています。

ー引用ー

杏林大学の古賀良彦名誉教授は「ブラッシングを行うことで副交感神経が優位になり、良い安静状態が得られた」と分析。単に落ち着いているだけだったり、ぐっすり眠ったりといった意味でのリラックスではなく、前向きな心理状態への変化が見られたことを評価する。その上で「まさに心身のリフレッシュ感がもたらされ、頭の回転も良くなった」と話す。

ー引用ー 歯磨きで仕事はかどる?~自律神経に作用、気持ち前向きに~

https://medical.jiji.com/topics/3499

 

歯ブラシの歯肉への刺激なども関係があるようで、昼の歯磨きで午前中のストレスを解消し、午後の仕事の効率アップができるという話もありました。

歯みがきができないと、歯がぬるぬるした感じがしてすっきりしないと思います。

お風呂に入ってすっきりするのと同様に、精神的にも非常にいい効果があると思われます。

歯の痛みが出ると仕事どころではないかと思います。

むし歯や歯周病を防ぎ、健康な生活を送れるようにしましょう。

 

私も大学病院や個人の歯科医院に勤めたりしてきましたが、どの職場もスタッフは昼の歯磨きをしておりました。

もちろん今も昼に歯磨きをしています。

 

 

 

上記の内容は記事を執筆当時のものになります。

治療法、治療材料、治療費など変更になっている場合があります。

ご理解のほどよろしくお願い致します。

診療科目 一般歯科、歯科口腔外科、小児歯科

治療内容 むしば治療、むし歯予防、根管治療、知覚過敏、口臭治療、口臭予防、歯槽膿漏治療、歯周病治療、歯周病予防、歯周外科治療、義歯(金属床、ノンクラスプデンチャー、スマイルデンチャー、マグネットデンチャー)、親知らず、顎関節症治療、いびき治療、睡眠時無呼吸症候群治療、歯ぎしり治療、審美的治療、マタニティ歯科検診、ホワイトニング、スポーツマウスガード、ダイレクトボンディング、セラミックインレー、セラミッククラウン、オールセラミッククラウン、ラミネートベニア、イーマックス、e-max、ジルコニア、ジルコボンド、メタルボンド

女医、女性歯科医師在籍、バリアフリー、待合室キッズスペース、完全個室あり、ファミリールーム(キッズスペース付き診療室)あり

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