こんにちは。大垣市の歯医者さん、おおた歯科クリニック院長の太田雅司です。
おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯(入れ歯)、小児歯科治療などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。
舌苔というものをご存知でしょうか?
「ぜったい」と読みます。舌の上にたまる汚れになります。
舌がピンク色でなく、表面が白くなってしまっている場合、舌苔が溜まっていると考えられます。
この舌苔は歯周病と一緒で、口臭の原因になります。
歯医者さんに定期的に歯周病治療を行い、歯磨き指導でも汚れが少ないと褒められている。
歯みがきもがんばっているのに家族から口臭を指摘されたことがある、という方もみえるかもしれません。
その場合は、原因のひとつとして、舌の汚れ「舌苔」が考えられます。
一度ご自身の舌の色を確認してみましょう。
白っぽくなっていたら舌苔がついている可能性があります。
また舌にひび割れがあったり、真っ赤になっている場合は、他の病気も考えられますので、一度歯科医院を受診しましょう。
舌苔ができるかどうかは、食生活、飲酒喫煙や口呼吸をしているかなど様々な要因が関係しています。
歯ブラシで汚れを落とすと、毛が硬すぎるため舌を傷つけてしまいます。
専用の舌ブラシがありますので、そちらできれいにしましょう。
また嘔吐反射、オエっとえずいてしまうほど奥に舌ブラシをいれる必要はありません。
舌ブラシについては↓で説明しています。
https://www.ohta-dc.net/blog/yobou-shika/20201220-083213.html
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