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こんにちは。大垣市の歯医者さん、おおた歯科クリニック院長の太田雅司です。

おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯（入れ歯）、小児歯科治療などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。

「炭酸を飲むと骨が溶ける」と小さい頃に言われた記憶がありますか？実際のところはどうなのでしょうか？？

 

飲料メーカーのホームページにもこのような質問への回答が載っています。

 

コカ・コーラに限らず一般的に清涼飲料には酸味料が含まれています。

そして、歯や骨の成分であるカルシウムやマグネシウムは、酸に溶ける性質を持っています。よって、清涼飲料、果汁などの酸を含む液体に、抜けた歯や魚の骨を長い間つけておくと、含まれるカルシウムやマグネシウムが溶けます。

しかし、飲みものですので人間の骨に直接ふれたり、歯に長い間くっついていることはありません。安心してお飲みください。

 

飲料メーカーとしての回答は、このようなものになっております。

 

大きく影響するのは飲み方です。ダラダラ飲む回数が多いと、むし歯への影響は出てきます。

しかし、これは炭酸飲料のみに限らずスポーツドリンクや乳酸飲料なども同様です。

これらの飲み物はpH（ペーハー）が4程度と酸性を示します。

このpHは5.5を下回ると、歯の表面のエナメル質に影響があります。

 

飲み物なので、すぐに歯を溶かしてしまうことはありませんが、その飲み方では悪影響を与えてしまいます。

 

ダラダラ飲まない

炭酸飲料、乳酸飲料、スポーツドリンクばかり飲まない

寝る前に飲まない

歯科医院でのフッ素塗布や検診を行う

 

このあたりに注意してきましょう！

個人個人でのお口の中の状態も違います。

歯みがきがちゃんとできているか、むし歯を何度も治しており詰め物の段差ができているか、唾液が少ない、お口を開けていることが多いなどなど、様々なことも影響してきます。

そのためどれくらい飲んでいいのかなどは、その方によって違ってきます。

このあたりも実際にお口の中を歯科医院で見てもらい、指標をもらうと安心です。

 

 

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