ご家族皆さまの健康を スタッフ一同 ともに考えつづけます
大垣市の歯医者 歯科医院 | おおた歯科クリニック | 大垣市および近郊の患者様の健康を歯とお口から応援しています！
私たちの原点
もし私たちが患者様の立場だったら…
この思いを大切に私たちは進化し続けます
ささいなことですが、
その一例 アピールポイントをご案内します。
お知らせ - 大垣市、岐阜の皆さまへ
◆ 歯が痛い！ 急患対応について
急患の方は、事前にお電話にてご相談ください。
お待ち頂くことがございますが、
応急処置など可能な限り対応させていただきます。
◆ 感染症対策について
建物備え付けの24時間換気システム、治療に使用する水の消毒、院内の消毒の徹底などを行っております。
詳しくは、ブログでご確認ください。
当院は日本歯科医師会作成の感染症対策チェックリストをすべてクリアしております。
感染症対策チェックリストについては、こちらでご確認ください。
◆ 各種健康診査、健診で健康応援中！
お口の健康から全身の健康へ！ 各種事業所健診を受け付けております。
当院は大垣市のマタニティ歯科健康診査、歯周病健康診査の委託歯科医療機関です。
◆ 医療DX推進のための体制整備
当医院では、オンライン資格などを活用し、患者さんに質の高い医療を提供するための十分な情報を取得し、診療実施の際に活用しています。
厚生労働省 医療DXについて >>
◆ 当医院の施設基準について
当医院は、厚生労働省によって定められた施設基準を満たしております。
当医院の施設基準についての詳細はこちらよりご覧ください。 >>
お知らせ - 大垣市、岐阜の皆さまへ
◆ 歯が痛い！ 急患対応について
急患の方は、事前にお電話にてご相談ください。
お待ち頂くことがございますが、
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◆ 感染症対策について
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◆ 各種健康診査、健診で健康応援中！
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◆ 医療DX推進のための体制整備
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- 1日3回の歯みがきとメタボ指標の意外な関係？最新研究から考える毎日の口腔ケアと定期検診の大切さ「毎日歯をみがくのは、むし歯や歯周病を防ぐため」多くの方がそう考えていると思います。ところが最近では、お口の中のケア習慣が、体重管理や生活習慣病の指標など、全身の健康状態とも関連している可能性が注目されています。2026年10月に開催された「第69回秋季日本歯周病学会学術大会」において、サンスターグループとソニーコンピュータサイエンス研究所による最新の解析結果が発表されました。4年間の健診データを分析したところ、「1日の歯みがき回数が3回以上の人は、2回以下の人に比べて体重の増減やメタボリックシンドローム関連指標の悪化が少ない傾向にある」ことが報告されたのです。本日は11月14日。大垣市旭町のおおた歯科クリニック院長、太田雅司が、この研究の内容を分かりやすく解説しながら、私たちが普段の生活で大切にしたい口腔ケアについてお伝えします。1. 4年間の健診データから見えた「歯みがき回数とメタボ指標」の関連今回の研究では、2019年から2023年までの4年間にわたり、歯科健診と定期健康診断を継続して受診した働く世代（370名・平均年齢47.5歳）のデータを分析しています。対象者を1日の歯みがき回数によって「2回以下」と「3回以上」の2つのグループに分けて比較したところ、以下のような傾向が確認されました。体重の変化： 1日2回以下のグループは、3回以上のグループに比べて「1年間で体重が3kg以上増減した」と回答した割合が有意に高い結果となりました。BMIとメタボ関連指標の変化： 4年間の観察期間を通じて、歯みがき回数が2回以下のグループでは、BMI（体格指数）や血圧・血糖・脂質といったメタボ関連指標の悪化がより大きい傾向が認められました。⚠️ 研究結果を読むうえでの大切な注意点この研究は、職域の健診データをもとに統計的な関連性を調べたものです。そのため、「1日3回歯をみがけば必ず体重が減る」「歯みがきだけでメタボが治る」といった直接的な因果関係を断定するものではありません。 歯みがきをこまめに行う方は、食事の時間が規則的であったり、間食を控えたりと、生活習慣全体の意識が高い可能性も考えられます。それでも、お口の中の炎症（歯周病など）が糖尿病や生活習慣病と深く関わっていることは多くの研究で指摘されており、毎日の口腔ケアが全身の健康管理を見直す大切なきっかけになるといえます。2. なぜ「1日3回の歯みがき」が生活リズムや健康管理に役立つの？毎日の歯みがきは、単に食べかすやプラーク（歯垢）を落とすだけでなく、日々の生活習慣を整えるスイッチとしても働きます。ダラダラ食べや間食の防止： 食後に歯をみがく習慣がつくと、お口の中がスッキリするため、その後の間食や夜食を自然と控えやすくなります。お口の中の細菌コントロール： 毎食後にプラークを取り除くことで、歯ぐきの炎症（歯周病）の原因となる細菌の増殖を抑えやすくなります。体調変化への気づき： 毎日鏡を見て歯をみがくことで、歯ぐきの腫れや出血など、お口の小さなサインに早く気づくことができます。3. 「回数」だけでなく「磨き残しを減らすケア」が重要です今回の研究では「1日3回以上」という回数が注目されましたが、歯科医学の観点からは「回数と同じくらい、どこをどう磨けているか（質）」が重要になります。例えば、1日3回歯をみがいていても、歯ブラシの毛先が届きにくい場所にはプラークが残りやすくなります。歯と歯の間歯と歯ぐきの境目奥歯の噛み合わせの溝や一番奥歯並びが重なっている場所被せ物や詰め物の周囲日本歯科医師会の資料でも、歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れを十分に取り除くことが難しく、デンタルフロスや歯間ブラシを併用することがすすめられています。また、強くゴシゴシ磨きすぎると歯ぐきを傷つけたり、知覚過敏の原因になったりするため、適切な力加減で丁寧に磨くことが大切です。4. 「毎日のセルフケア」＋「歯科医院でのプロケア」の両立をお口の健康と全身のコンディションを良好に保つためには、ご自宅でのケアと歯科医院での専門的なケアを組み合わせることが基本です。ケアの区分主な内容と役割ご自宅でのセルフケア・食後の丁寧なブラッシング・デンタルフロスや歯間ブラシを使った歯間清掃・間食のコントロールと規則正しい食生活歯科医院でのプロケア・ご自宅では落とせない歯石やバイオフィルムの除去・むし歯や歯周病の早期発見・進行チェック・お口の状態に合わせたブラッシング指導一度硬くなってしまった「歯石」は、ご自宅の歯みがきでは取り除くことができません。数ヶ月に1回の定期検診で専門的なクリーニングを受けることで、日々の歯みがきの効果もより高まります。5. 【大垣市の皆様へ】おおた歯科クリニックの外来予防・定期検診当院（おおた歯科クリニック）では、お仕事や家事で忙しい方にも無理なく通っていただけるよう、外来通院での予防歯科・定期検診に力を入れています。完全個室の診療室： プライベートが守られた空間で、周りの目を気にせずお口のお悩みやケア方法についてじっくりご相談いただけます。丁寧なブラッシングアドバイス： 「歯みがきの回数は多いのに歯ぐきから血が出る」「自分に合ったフロスや歯間ブラシを知りたい」という方へ、お口の状態に合わせたケア方法をご提案します。女性歯科医師も在籍： デリケートなお口のお悩みや、痛みへの不安がある方もリラックスして受診していただけます。6. まとめ｜日々の歯みがき習慣と定期検診で健やかな毎日を今回のサンスターグループなどの研究は、日々の歯みがき習慣が口腔の健康だけでなく、体重管理や生活習慣病の予防意識とも深くつながっている可能性を示唆する興味深い報告です。健康な毎日を支える基本は、「毎日の丁寧なセルフケア」＋「定期的な歯科医院でのチェック」です。大垣市旭町のおおた歯科クリニックでは、皆様がご自身の歯で美味しく食事を楽しみ、健やかに過ごせるようサポートしております。「最近、歯科検診を受けていないな」という方も、まずは現在のお口の状態を確認するところから始めてみてはいかがでしょうか。
「毎日歯をみがくのは、むし歯や歯周病を防ぐため」多くの方がそう考えていると思います。 しかし、近年では、お口の健康と全身の健康との関係にも注目が集まっています。 …
- 【最新研究】歯みがきでインフルエンザ対策？唾液の免疫成分「IgA抗体」と口腔ケアの関係を歯科医師が解説【大垣市】
こんにちは。大垣市のおおた歯科クリニック院長、歯科医師の太田雅司です。 インフルエンザの流行が気になる季節になると、手洗いやうがい、マスクの着用など、さまざまな …
- 【最新研究】歯周病と仕事のパフォーマンスに関連？約1.7万人の調査で分かったこと【大垣市】
こんにちは。大垣市のおおた歯科クリニック院長、歯科医師の太田雅司です。 「最近、仕事に集中できない」「疲れが取れない」「忙しくて歯科検診に行けていない」 このよ …
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◆ 各種健康診査、健診で健康応援中！
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「毎日歯をみがくのは、むし歯や歯周病を防ぐため」多くの方がそう考えていると思います。 しかし、近年では、お口の健康と全身の健康との関係にも注目が集まっています。 …
- 【最新研究】歯みがきでインフルエンザ対策？唾液の免疫成分「IgA抗体」と口腔ケアの関係を歯科医師が解説【大垣市】
こんにちは。大垣市のおおた歯科クリニック院長、歯科医師の太田雅司です。 インフルエンザの流行が気になる季節になると、手洗いやうがい、マスクの着用など、さまざまな …
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こんにちは。大垣市のおおた歯科クリニック院長、歯科医師の太田雅司です。 「最近、仕事に集中できない」「疲れが取れない」「忙しくて歯科検診に行けていない」 このよ …
